..//.. Idéal ..//..

..//.. Idéal ..//..
Il y a énOrmément de facteurs qui Ont fait ce que je suis devenue. J'en citerai trOis : le manque, la perte de confiance, la peur.
Oui, ce sOnt les trOis principaux.
Je ne suis pas ici pOur prOclamer : "Vive les rOndes, à mOrt le stéréOtype du tas d'Os".
NOn, je ne suis pas cOmme ça. Il faut trOuver le juste milieu. Les extrêmes ne sOnt ni bOn pOur la santé "physique", ni bOn pOur la santé "psychique". Seulement c'est là que le prOblème se pOse : cOmment trOuver ce juste milieu ?

Chacun a fOrgé sOn idéal. Et le mien appartient à la minceur.
Oh, cet idéal peut venir de beaucOup de chOses : les médias par exemple.
Je ne sais pas d'Où le mien vient et à vrai dire, je m'en fOus tOtalement.
Ce que je vOudrais dire aussi est que je me fOus de pOuvOir un jOur pOuvOir remettre du 38. Je me fOus de mOn pOids marqué sur la balance.
TOut ce que je veux, c'est un cOrps qui me paraîsse "gracieux" dans la glace et dans le regard des autres.

Maintenant cOmment y arriver ? Entre les cOmbats cOntre sOi même et le regard des autres ?
COmment ne pas tOmber ?
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# Postato lunedì 12 febbraio 2007 06:01

XxX Lundi 12 Février 2007 XxX

XxX Lundi 12 Février 2007 XxX
Je me suis pOsée beaucOup de questiOns depuis la discussiOn que j'ai eue avec ma mère.
Je n'irai pas jusqu'à dire que cela a prOvOqué un déclic en mOi. J'ai trOp peur de la chute.
Mais il y a quelque chOse : elle a été très franche avec mOi. Elle a eu du cOurage car j'imagine que ça ne dOit pas être facile pOur elle nOn plus. Le fait qu'elle ait été très franche avec mOi, m'a fait quelque chOse. Ca m'a blessée, c'est indéniable. Mais je sais depuis lOngtemps qu'il faut que j'arrête de me faire des illusiOns. NOn je ne suis pas rOnde. NOn je ne suis pas Obèse. Mais je suis grOsse. POint.

Elle a été extrêment surprise de ma réactiOn : l'indifférence. VOilà à quOi se résume ma réactiOn.
L'indifférence Oui, mais seulement en apparence.
J'ai bien changé je crOis. Elle aussi. Ma mère a cOmpris pas mal de chOses. J'y reviendrai.

Je me suis alOrs pOsé la questiOn : Finalement est ce que je me plais cOmme ça ? NOn. Mais je m'y suis tellement habituée à présent.
C'est cOmme si j'avais Oublié celle que j'avais été avant. Avant "ça".
Je suis fatiguée de me battre, fatiguée de ne pas cOmprendre ce qui ne va pas.

Mais malgré tOut, j'ai cOmpris quelque chOse : je ne m'assume pas.
Je ne m'assume pas telle que je suis, c'est une évidence. Certains sOnt surpris. Et Oui les apparences sOnt trOmpeuses.
NOn en fait ce n'est pas ça. DisOns que je ne me sens pas capable d'assumer le cOrps dOnt je rêve. Le cOrps que je suis capable d'Obtenir.
Mais pOurquOi ? Parce que cela me fait peur.

Je suis grOsse ? Finalement être grOsse pOssède un bOn cÔté, aussi tOrdu qu'il puisse paraître : au mOins vOus êtes pas emmerdée dans la rue.
PersOnne ne vOus regarde. Si quelqu'un me regarde, il éprOuve du dégOût Ou de la pitié.
Mais au mOins je ne me fait pas trOp emmerder.

J'ai tOujOurs été cOmme ça : j'ai tOujOurs vOulu me "fOndre" dans la masse. Ne pas être remarquée. Même au temps Où j'allais bien.
Oui me direz-vOus, On me remarque fOrcément par ma cOrpulence, mais ça ne va pas plus lOin que ça.
Ma cOrpulence est un excellent répulsif. Elle me prOtège.

En fait c'est ça : je ne dOis pas assumer mOn cOrps de femme.
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# Postato lunedì 12 febbraio 2007 06:22

XxX Mardi 13 Février 2007 XxX

XxX Mardi 13 Février 2007 XxX
"On peut être brillant, fabuleusement créatif, et, en même temps, avoir au fond de soi un sentiment de vide extrêmement oppressant au point de ne rien pouvoir faire d'autre que manger.

Ce vide chez les boulimiques est réel. Tout se passe comme si on avait un trou dans sa personnalité, comme si on en était resté au stade du bébé qui ne s'apaise que la bouche pleine. Avec, par ailleurs, le sentiment de n'être pas vraiment connecté aux autres, même à ceux qu'on aime.

Concrètement, on a presque toujours envie de rien, juste de manger et de dormir pour oublier qu'on se sent incomplet."

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Question : Je ne me fais pas vomir, est-ce que je suis un(e) vrai(e) boulimique ?
Réponse : Oui, si vous êtes obsédé(e) par la nourriture et si vous ne savez pas trop quoi faire de vous-même quand vous ne mangez pas.
Question : Je n'ai pas de grosses crises de boulimie, je grignote toute la journée. Est-ce que je suis boulimique ?
Réponse : Même réponse que pour la question précédente : oui, si vous êtes obsédé(e) par la nourriture et si vous ne savez pas trop quoi faire de vous-même quand vous ne mangez pas.
Question : Je fais attention pour ne pas craquer et n'ai qu'une crise par semaine. Est-que je suis boulimique ?
Réponse : Oui si la nourriture reste le centre de vos pensées.
Question : Je sais pourquoi je suis boulimique : c'est lié à une periode de ma vie que j'ai très mal vécue.
Réponse : Non, comme ça remonte à une période de votre vie tellement ancienne qu'elle échappe à votre mémoire.


Extrait de "Qu'est ce que la boulimie ?" www.boulimie.fr

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# Postato martedì 13 febbraio 2007 10:26

Modificato martedì 13 febbraio 2007 10:51

..//.. TrOuble ..//..

..//.. TrOuble ..//..
SOuvent, je me pOse la questiOn : est ce que je sOuffre réellement de BOulimie Ou est ce que je sOuffre plutÔt d'hyperphagie ?

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"Il existe d'autres désordres alimentaires différents de l'anorexie et la boulimie, comme l'hyperphagie qui est une prise excessive d'aliments.


Celle-ci peut être d'origine familiale ou résulter de mauvaises habitudes alimentaires, en particulier elle peut être la conséquence de régimes trop restrictifs.

Elle peut prendre la forme d'agapes transitoires et occasionnelles ou se présenter comme un grignotage permanent.

L'Hyperphagie et la Boulimie présentent des tableaux assez différents.

Contrairement à la boulimie, l'hyperphagie ne se présente pas sous forme de crises aiguës suivies de vomissements et ne comporte pas de comportements compensatoires comme la prise de purgatif, le jeûne, ou l'exercice physique excessif.

C'est plutôt une forme de grignotage permanent ou une prise de quantité d'aliments largement supérieure à la moyenne alimentaire avec total déséquilibre nutritionnel qui amène bien évidemment une prise de poids plus ou moins importante.

Ce type de comportement alimentaire est souvent causé par une dépression réelle exprimée ou non. Cette frénésie alimentaire sert justement de consolation, de compensation à un état dépressif qui fait que l'on se sent anxieux, seul, fatigué ou que l'on s'ennuie.

La mise en place de régimes restrictifs dans ce contexte dépressif est inefficace et aggrave souvent le syndrome.

Seules les psychothérapies (psychanalytiques) et éventuellement un traitement antidépresseur ont fait preuve d'une efficacité."

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Extrait de "Hyperphagie" www.boulimie.com

Relisez l'article précédent...Ca ne vOus trOuble pas ? COmment arriver à faire la différence ?
PersOnnellement, un psy m'a dit que je sOuffrais de BOulimie...Mais après avOir lu ces articles, je ne peux être que trOublée.
Si vOus ne vOyez pas la différence, je vOus cOnseille d'aller faire un tOur sur ces deux sites.
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# Postato martedì 13 febbraio 2007 10:42

XxX Mercredi 14 Février 2007 XxX

XxX Mercredi 14 Février 2007 XxX
ParfOis je me dis : "Heureusement que la musique existe, sinOn je ne sais pas si je tiendrais le cOup".

La musique, c'est quelque chOse de merveilleux : pOur mOi c'est un peu l'équivalent d'un livre. COmme les livres il en existe des plus Ou mOins bOnnes.
Elle me permet de m'évader...De nOurrir mOn mOnde imaginaire qui est ma bulle d'Oxigène.
Mais il y a un mauvais cÔté à cela : je crOis que parfOis, je finis par m'enfermer dans mes rêves, et je perds pieds dans le réalité.
En fait, c'est un mOyen de fuir mes prOblèmes, lOrsque je me sens tOtalement dépassée, mais tOut ça n'est évidemment pas réel et la chute est parfOis très dure.

Le mOnde réel me fait peur.
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# Postato mercoledì 14 febbraio 2007 07:35